Månadsarkiv: november 2018

Decembers träning börjar med en utflykt med buss till Höganäs. Där vi sedan springer tillbaka längs kusten till Helsingborg. Buss nr 220 avgår 09:30 från Helsingborg C. Vi kommer att ha ett pass där pannlampa behövs, det är Serpentinvarvet, där … Fortsätt läsa →

Glöm inte att beställa kläder. Sista dagen är söndagen den 18e. Se föregående inlägg.

HLK-92 har under 2018 gjort två gemensamma löparresor, en till Hamburg och en till Köpenhamn. Båda resorna har varit väldigt lyckade med många deltagare och vi kommer köra repris på både Hamburg och Köpenhamn 2019. Många HLK:are var engagerade när … Fortsätt läsa →

Träningsschemat för november månad finns nu både digitalt här och fysiskt på anslagstavlan vid krematoriet.  Månaden har som utlovat vigts åt återhämtning, med lugna pass, styrkeövningar och löpskolning. Allt för att vi ska kunna slicka såren efter en hård höst … Fortsätt läsa →