Kategoriarkiv: Uncategorized

Tisdagens överraskningspass blev orientering i Pålsjö på HSOK:s motionsorientering . Tio stycken HLK-deltagare lottades in i fem tvåmannalag för att göra upp om segern i den ärofyllda träningstävlingen. Vissa lag visade på bättre orienteringssinne än andra och skillnaden i mål … Fortsätt läsa →

Imorgon är det något så ovanligt som “överraskningspass”! Självklart kommer det vara en överraskning, men för att ni ska kunna njuta extra mycket av passet ber jag er att ta på er oömma (med grov sula) skor, långa brallor (men … Fortsätt läsa →

Träningen för juli har Hans R. och Leif N. tagit fram ett program med varierat innehåll. Söndagen den 12 juli kommer Hans B. att vikariera. Torsdagen den 16 juli är det intervaller på Heden, samling k. 18:00 på Hedens idrottsplats. … Fortsätt läsa →

Om du har problem att hitta på saker nu på semestern så finns det en mängd lopp att springa i närområdet. Flera av dem har sprungits av HLK’are, och kommer att springas i sommar igen. Är du nyfiken på något … Fortsätt läsa →

Hej löparvänner! Nu när hösten är här är det inte långt kvar till HBGM. Jag har fått i uppdrag att dra ihop ett gäng löpare som vill vara farthållare under loppet, precis som jag, Hans och Andreas gjorde 2014. Skitroligt … Fortsätt läsa →

Samling? Parkeringen vid Vallåsen När? 9 juni kl. 18:00 – 20:00 Vem? Alla som vill. Erik Alnervik och Andreas Järgren håller i taktpinnen Varför? Starkare lår och snyggare rumpa. För att det är galet och roligt.. galet roligt! Hur? Upp … Fortsätt läsa →

Välkomna till juni månads löpning med både nya och gamla rundor. Succen från förra året med att åka buss till Krapperup och sedan springa hem, kommer redan första söndagen den 7 juni. Bussen går redan kl 09.00, linje 220, från … Fortsätt läsa →

32 HLKare fullföljde. Alla kämpade som vanligt. Ni kan läsa ett antal tävlingsrapporter här – det kommer förhoppningsvis att ramla in flera rapporter och fler bilder. Skicka in allt ni har! Update 14/5: Ett gäng bilder (30+) som Karolina tog … Fortsätt läsa →

Äntligen dags att skörda frukten av det som vi har vårdat under vintern och våren. Två stora lopp är i antågande: Springtime och Göteborgsvarvet. Till Springtime 9/5 så tänkte vi samlas vid kaninerna utanför Dunkers kl 14:25 för ett gruppfoto … Fortsätt läsa →

Träningsschema för maj finns nu att hämta här till höger. Eftersom ingen kunde ta på sig att hålla i månaden så innehåller den inga större konstigheter – så att ett flertal ska kunna ta tag i rodret. Under månaden så … Fortsätt läsa →