Kategoriarkiv: Uncategorized

En liten grupp HLKare sprang genom Hbg i lördags till folkets jubel. Bra jobbat allihopa! Resultaten finns på denna sida, och Olle var en mästerlig fotograf som fångade de flesta på bild. Om det inkommer några trevliga tävlingsberättelser så kommer … Fortsätt läsa →

Då är det vår igen och äntligen drar tävlingssäsongen igång på allvar! Maj månads träning är upplagd för att vässa formen ytterligare så att vi förhoppningsvis är i topptrim till loppen, vi kommer därför att lätta på träningsintensiteten lite. Upplägget … Fortsätt läsa →

Inbjudan har gått ut per mail till alla medlemmar. Glöm inte att anmäla dig till styrelse@hlk-92.se senast 21/3. / Styrelsen

Nu har HLK-92:s klädshop hos Trimtex varit öppen ett tag. I informationen som alla medlemmar fått per mail från styrelsen hittar du all information du behöver. Priset på plaggen är riktigt förmånligt då klubben subventionerar. Passa på och uppgradera din … Fortsätt läsa →

Mars och april kommer att bli förberedelser för ungefär tio HLKare som kommer att springa maran i Köpenhamn 14/5. Månadens träningsschema innehåller ett flertal pass som är anpassade till dem, men vi kommer självklart att ha lika roligt tillsammans som … Fortsätt läsa →

Årets kortaste månad går i uppbyggnadens tecken.För att vara redo inför de marathonförberedande månaderna som kommer så bjuder vi på finfina långpass, backar och längre intervaller.Ses i februari! / Peter S, Philip, Toni PS. De som planerar att springa Köpenhamns … Fortsätt läsa →

Ett mail har gått ut till medlemmar att betala in medlemsavgift för 2023.Har du inte fått något mail, hör då av dig till info@hlk-92.se så skickar vi information till dig. /Styrelsen

Som PDF

Copenhagen Marathon 2023-05-14 kommer (förhoppningsvis) springas av ett stort gäng helsingborgare. För att alla HLKare ska få bästa förutsättningar så presenterar vi här ett bra erbjudande. Hasse har satt ihop träningsscheman för mars och april som borde passa de flesta. … Fortsätt läsa →

December månad innehåller varierande träningspass med både lugn distans och blandad fart. Vi kommer att bjuda på behaglig backträning, stärkande intervaller och mysiga långpass både söderut, norrut och runt i Pålsjö. Torsdagen den 15/12 är det dags för Cooper-test, missa … Fortsätt läsa →