Författararkiv: Hasse

Som PDF

Copenhagen Marathon 2023-05-14 kommer (förhoppningsvis) springas av ett stort gäng helsingborgare. För att alla HLKare ska få bästa förutsättningar så presenterar vi här ett bra erbjudande. Hasse har satt ihop träningsscheman för mars och april som borde passa de flesta. … Fortsätt läsa →

December månad innehåller varierande träningspass med både lugn distans och blandad fart. Vi kommer att bjuda på behaglig backträning, stärkande intervaller och mysiga långpass både söderut, norrut och runt i Pålsjö. Torsdagen den 15/12 är det dags för Cooper-test, missa … Fortsätt läsa →

Vi kommer att försöka flytta våra webbsidor, domän och mail i anslutning till den kommande helgen, 18/11-20/11. Det kommer troligen att bli lite nertid och konstigheter någon dag. Håll tummarna för att det fungerar! Vid stora problem så maila vår … Fortsätt läsa →

Klockan är omställd till normaltid och när vi nu går in i november så blir det till att på vardagarna vara utrustad med antingen reflexväst eller lampa. Den här månaden skall vi ta det lugnt. För de allra flesta är … Fortsätt läsa →

Efter starka tävlingsinsatser av HLK-are i september så är det dags för oktober månads insatser och träningsschema. Månaden började riktigt bra för våra löpare i HbgM, med personbästa både för Caroline och Martin J – grattis! Caroline passade även på … Fortsätt läsa →

September kom i en hast, därav ett antal pass där vi tar gemensamt ansvar. Månaden inleder med Hbg marathon och vi önskar alla en bra upplevelse. För de som ej springer kommer ytterligare en chans söndagen efter. Tävlingssäsongen fortsätter med … Fortsätt läsa →

Om någon känner igen schemat för juli så är det inte konstigt. Det är nästan en kopia av förra årets träningsschema. På samma sätt är även augusti kopierad från förra året. Notera att Hittarpsloppet är lördagen den 20/8 kl 14. … Fortsätt läsa →

Äntligen är sommaren här! Vad gör man när klubben har missat att utse månadens träningsansvariga och det bara är några få dagar kvar till första passet. Låter anarki råda, med risk att diskussionerna vid starten av varje pass kunde bli … Fortsätt läsa →

Sköna maj välkommen Våren är som vackrast nu och det upplevs naturligtvis bäst springande. 14 tillfällen med HLK-92 erbjuds. Flera av oss har lopp inplanerade och därför är träningen i maj anpassad för det. Utöver passen på vardagarna har vi … Fortsätt läsa →