Kategoriarkiv: Uncategorized

Nu på tisdag (den 25 november) har vi Indoor Walking (eller IW, som inomhusträningsmänniskorna kallar det) på Filborna Arena. Detta är ett perfekt alternativ till löpningen. Observera att träningen startar redan kl 17:30, vi håller på i 45 minuter. Dusch … Fortsätt läsa →

Under “HLK” och “Månadens profil” kan du varje månad läsa om en “profil” inom HLK. Först ut är undertecknad, tillika ordförande i klubben. Som någon nämnde på en träning grundas inte denna “profil” på någon prestation eller liknande under den … Fortsätt läsa →

För er som inte var på träningen igår (13/11) så har mössorna nu kommit. Hör av dig till Urban, så kan han ta en med sig till nästa träningstillfälle. Mikael informerade också om att det finns en möjlighet att sätta … Fortsätt läsa →

Imorgon torsdag är det Brandmanna x 5. Tänk på att pannlampa ÄR ETT MÅSTE! Undertecknad har en extra om ni saknar. Hör av er senast 17:30 om ni önskar låna den. Dessutom är det inte ok att springa intervallerna med … Fortsätt läsa →

På allmän begäran så presenterar vi här ett stort antal duktiga HLK-92’are! Under varje årtal (ovan under Tävling : Tävlingsresultat : År) så hittar du årets topp tre. Om du vill se bästa HLK-92’are från tidernas begynnelse (och under “modern … Fortsätt läsa →

Vi lämnar nu hösten och trädens färger bakom oss och tar ett stort löpsteg in i ett gråmulet november! Många av oss kommer från en längre tävlingsäsong eller en tid av sjukdom/skada. Därför är passen blandade och för första gången … Fortsätt läsa →

Som webmaster är det min uppgift att försöka få fart på informationen som finns här på sidorna. Förutom att det ska vara roligt att springa, så ska det vara roligt att tänka på att springa och att läsa om det… … Fortsätt läsa →

 Knappt har vi hämtat oss från Malmö Halvmarathon, HBGM och andra hösttävlingar innan det är dags att ladda för nästa. Låt oss fylla bilarna och depåerna till detta klassiska terränglopp på Söderåsen. Hej! Vi sänder här inbjudan till årets Skannelopp, … Fortsätt läsa →

På söndag startar Marlene en kurs i löpstyrka. Det kommer vara åtta tillfällen under hösten och priset kommer vara 600kr/person. För att det inte ska krocka med våra långpass har hon förlagt tiden till 09:30 – 10:30. Alltså en timme … Fortsätt läsa →

Höstmörker och lägre temperaturer är på ingång. Andreas, Gabriella och Hans som håller i träningen i oktober har lovat lysa upp mörkret med glada leende, tillrop och träningspass som ska hålla alla varma. För Andreas och Gabriella är det första … Fortsätt läsa →