Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, HelsingborgIntervaller på strandpromenaden. 8*400. Spring 400 meter, gå-vila 100, vänd och upprepa. Glöm inte uppvämning och nervarvning.
Intervaller på strandpromenaden. 8*400. Spring 400 meter, gå-vila 100, vänd och upprepa. Glöm inte uppvämning och nervarvning.