Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, HelsingborgIntervaller på Strandpromenaden. 300 m sedan jogg 100 m i 15 minuter. Avslutar med 200 m sedan jogg 100 m i 10 minuter.
Intervaller på Strandpromenaden. 300 m sedan jogg 100 m i 15 minuter. Avslutar med 200 m sedan jogg 100 m i 10 minuter.