TTTT
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeThomastisdagsträning
Thomastisdagsträning
Löpskolning och intervaller i backe /Mattias
Laröd - Döshult - Allerum-Småryd-Gyhult /Martin
Springtimerundan på det vis Sari vill. OBS! Vi startar och slutar vid hamnbassängen på Kungstorget och "Musikhjälpen"/Jonny
5x supertusingar på strandpromenaden /Mattias
Kinesen, Kilergatan, LA-vägen, IBT-backen, E-berg, V-ängen och tillbaka /Jonny
Maxpuls-test, Beeptest, på Filborna Arena kl. 19:40
Julruschen! Vi springer till centrum och trängs. Tar några varv i trapporna upp och ner. Sakta tillbaka till Pålsjö /Jonny
Till Olympia-Filborna skogspark-Bruces skog-Vasatorp golfbana-Fredriksdal-Kavallesristen /Martin