Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeDjuramosserundan
Loading view.
Tröskel
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeSpringtimerundan, önskad tävlingsfart i delar: 2000m + 2000 + 1500 + 1500 + 1000 + 1000 + 500 + 500 med 1 minuts vila mellan varje.
Intervall
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige60/30 Gröna 7:an
Tävling: Springtime
http://www.springtimeihelsingborg.se/
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeBruces skog
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeAllerum t/r
Intervall
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige20 x 200m (100m joggvila) mellan Henkes och Via95.
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeDomsten. Skogen dit - havet hem
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeLaröd cykelväg - HIK - Havsnära - Skåneledenbacken - Brandmanna
Tröskel
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeGBG-löpare Gröna 7:an (med fartökningar) Övriga: 6 x Liljekvistare