Långpass
Knutpunkten Terminalgatan 1, Helsingborg, SverigeEn halva Hamn-till-hamn, Höganäs - Helsingborg, vi tar buss nr 220 kl 09.30 från Knutpunkten till Höganäs och springer tillbaka
Loading view.
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeStadsrundan
Styrka
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeLöpteknik & styrka, HLK-tåget
Intervaller
IH Mellersta Stenbocksgatan 10, Helsingborg, SverigeInomhus i friidottshallen supertusingar kl. 12-13. Samling kl. 11 utanför hallen för uppvärmning och stretching för de som så önskar.
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeGröningen-Campus-Furutorpsgatan-Jönköpingsgatan-Lägervägen-Kullavägen
Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige4 varv (ca 1,86 km) på Sankta med 1,5 min vila på siste person mellan varje intervall.
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeVia Tinkarp & Kamelpucklarna till Laröd mölla och tillbaka via lite olika backar
Trail
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigePannlampa i Pålsjöskog
Distans/Snabbdistans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeAllerum ToR, fri fart hem
Backe
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeTågaborgsbackarna (variant)