Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeSpringtimerundan uppdelad: 2k + 2k + 1,5 + 1,5 + 1 + 1 + 0,5 + 0,5
Loading view.
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeTill slutet av Domsten via kamelpucklarna. Den vackra Kullaleden tillbaka.
Crosspass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeTTT (Thomas tuffa tisdag), crosstraining
Intervaller
Heden Planteringsvägen 196, Helsingborg, SverigeTräning på Hedens Idrottsplats. 400meters intervaller
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeVi tar oss genom Pålsjöskog till Larödbaden. Springer på starka ben uppför Serpentinbacken, Farmarvägen över 111 till Annelund. Därefter hem igen via maria Park och Pålsjö skog
Trail
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeEn runda i skogen med en del trail-inslag.
Backe
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeBackträning. 3 x Kinesen och 3 x Dag Hammarskölds väg.