Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeBlandade korta intervaller Maria park
Loading view.
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeVi springer till Domstens hamn via Kulla-Gunnarstorp och längs kusten till Gravarliden
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige6 Backar
Backe
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige10 x 1 min på Tinkarpsbacken
Trail
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeUtflykt till Kullaberg. Samling 09:00 vid Krematoriet för gemsam avfärd. Ta med ombyte och fika. Löptid ca. 2 tim
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeTill Olympia, Viskängen, Knutan, Henke
Trappor
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeKärnantrapporna
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeTill Allerum för att sedan springa in på Döshultsvägen. Efter ca. 1 km viker vi av mot Kulla-Gunnarstorp och sedan via Laröd till Krematoriet.
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeRevetrundan
Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeLöpskolning och därefter 4 x 30 sek löpning med 15 sek vila. Vi springer 4 serier en minuts vila mellan varje serie