Backe
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige10 x 1 min på Tinkarpsbacken
10 x 1 min på Tinkarpsbacken
Utflykt till Kullaberg. Samling 09:00 vid Krematoriet för gemsam avfärd. Ta med ombyte och fika. Löptid ca. 2 tim
Till Olympia, Viskängen, Knutan, Henke
Kärnantrapporna
Till Allerum för att sedan springa in på Döshultsvägen. Efter ca. 1 km viker vi av mot Kulla-Gunnarstorp och sedan via Laröd till Krematoriet.
Revetrundan
Löpskolning och därefter 4 x 30 sek löpning med 15 sek vila. Vi springer 4 serier en minuts vila mellan varje serie
Hbg marathonbanan. Första halvan. Samling vid Dunkers kl.10:00