Tävling: Copenhagen Half Marathon
http://www.cphhalf.dk HLK-92 representeras av Hasse Olle Calle Leif Peter T
http://www.cphhalf.dk HLK-92 representeras av Hasse Olle Calle Leif Peter T
Seedningsloppsbanan.
5 backar - Hittarp/Laröd Variant
Allerum Ödåkra Puma, turas om att dra 10 min i stöten
På gator som vi inte brukar springa på. http://bit.ly/hlk160927
Fartlek à la HLK-92
Landborgspromenaden till Ramlösa
TTT (Thomas tuffa tisdag), crosstraining
Blandade korta intervaller Maria park
Vi springer till Domstens hamn via Kulla-Gunnarstorp och längs kusten till Gravarliden