Långpass
Fredriksdal HelsingborgHbgM, andra halvan. OBS! Samling vid Fredriksdal
HbgM, andra halvan. OBS! Samling vid Fredriksdal
Allerum ToR. Fri fart hem
Olympiaslingan
Vi springer till Domsten och tillbaka via kusten.
TTT (crosspass)
Uppvärming via Thalassa till Kinesiska muren. Kinesen x 5. Evt bad.
Allerum - Ödåkra och därefter längs järnvägen till Väla Skog. Sedan via Berga industriområde till Krematoriet
Den gröna slingan i Pålsjöskog
Gröna slingan bort till Sofieroskogen. Där gör vi 3 x 1500 m på gröna slingan. Vila mellan varje intervall tills alla har återhämtat sig.
Till Allerum för att svänga av mot Kulla Gunnarstorp. Därefter ned till kusten i Hittarp och följer den hela vägen till Henkestatyn.