Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeGröningen - Campus - Furutorpsgatan - Jönköpingsgatan - Lägervägen - Kullavägen
Loading view.
Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeIntervaller i Pålsjö med omnejd: flackt, upp & ner, sand & trappor
Långpass
Dunkers kulturhus Kungsgatan 11, Helsingborg, SverigeHbgM, första halvan. Samling vid Dunkers Kulturhus
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeKinesen ner söderut - Knutpunkten - Bergaliden - Olympia - Statoil (polishuset) och tillbaka
Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeIntervallstege 4, 3, 2, 1½, 1 varv på Maria IP
Tävling: Stockholm Marathon
http://www.stockholmmarathon.se/start/ HLK representeras av Jonny Olle Johan J
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeToR Domsten
Cross
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeTTT (crosspass)
Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige5 supertusingar på Strandpromenaden
Långpass
Heden Planteringsvägen 196, Helsingborg, SverigeRåå vallar - Råå hamn - ToR Gantofta. (http://bit.ly/HLK2016-06-12) OBS! Samling vid Hedens löparbana.