Backe
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeMinutbacke - Tinkarpsbacken. 1min upp, 1min ner, 1min vila. 8 repetitioner.
Loading view.
Långpass
Fredriksdal HelsingborgHbgM, andra halvan. OBS! Samling vid Fredriksdal
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeAllerum ToR. Fri fart hem
Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeOlympiaslingan
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeVi springer till Domsten och tillbaka via kusten.
Crosspass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeTTT (crosspass)
Backe
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeUppvärming via Thalassa till Kinesiska muren. Kinesen x 5. Evt bad.
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeAllerum - Ödåkra och därefter längs järnvägen till Väla Skog. Sedan via Berga industriområde till Krematoriet
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeDen gröna slingan i Pålsjöskog
Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeGröna slingan bort till Sofieroskogen. Där gör vi 3 x 1500 m på gröna slingan. Vila mellan varje intervall tills alla har återhämtat sig.