Tävling: Göteborgsvarvet
http://www.goteborgsvarvet.se/ Ett stort gäng HLKare ska springa detta lopp: Mattias B Jonny Johan J Miriam Kenneth Olle Hans R Hasse B Gabriella Staffan Calle Peter S Peter T Karolina Lars T Anders Å Carina Å Michael O
http://www.goteborgsvarvet.se/ Ett stort gäng HLKare ska springa detta lopp: Mattias B Jonny Johan J Miriam Kenneth Olle Hans R Hasse B Gabriella Staffan Calle Peter S Peter T Karolina Lars T Anders Å Carina Å Michael O
Kulla Gunnarstorp-Döshults skog-Allerum-Småryd-Gyhult
Gröningen - Campus - Furutorpsgatan - Jönköpingsgatan - Lägervägen - Kullavägen
Intervaller i Pålsjö med omnejd: flackt, upp & ner, sand & trappor
HbgM, första halvan. Samling vid Dunkers Kulturhus
Kinesen ner söderut - Knutpunkten - Bergaliden - Olympia - Statoil (polishuset) och tillbaka
Intervallstege 4, 3, 2, 1½, 1 varv på Maria IP
http://www.stockholmmarathon.se/start/ HLK representeras av Jonny Olle Johan J
ToR Domsten
TTT (crosspass)