Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeIntervallstege 4, 3, 2, 1½, 1 varv på Maria IP
Loading view.
Tävling: Stockholm Marathon
http://www.stockholmmarathon.se/start/ HLK representeras av Jonny Olle Johan J
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeToR Domsten
Cross
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeTTT (crosspass)
Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige5 supertusingar på Strandpromenaden
Långpass
Heden Planteringsvägen 196, Helsingborg, SverigeRåå vallar - Råå hamn - ToR Gantofta. (http://bit.ly/HLK2016-06-12) OBS! Samling vid Hedens löparbana.
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeSöderut - landborgen tillbaka
Trail
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeTrail + strand. Brandmanna *2 - Glenns backe - stranden söderut - Mickes ravin
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeHasses favvomil. Olympia - Adolfsberg - Jordbodalen - Ramlösaparken - Filborna skogspark - Drottninghög - V Berga.
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverigemot söder via Olympia, nerför Furutorpsbacken och tillbaka längst med kusten