Tävling: Springtime

Dunkers kulturhus Kungsgatan 11, Helsingborg, Sverige

Samling utanför Dunkers för gruppfoto kl 14:30   http://springtimeihelsingborg.se/ Vi hittar dessa bland de anmälda: Mattias Hasse B Katarina Jonny Lars-Bertil Freddie lucy William Michael O Gunnel Birger Henrik Miriam Olle Hans R Gabriella Carl Niklas Peter S Mikael S … Fortsätt läsa

Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Västra Ramlösa - Hästhagsrondellen - Heden - Industrigatan - Centrum - Strandvägen

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Till Allerum kyrka och vänder tillbaka samma väg. Utvägen i lugn gemensam fart och fri fart på hemvägen

Intervaller

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Maria Park med omnejd, korta intervaller modell "Idioten"

Tävling: Göteborgsvarvet

http://www.goteborgsvarvet.se/ Ett stort gäng HLKare ska springa detta lopp: Mattias B Jonny Johan J Miriam Kenneth Olle Hans R Hasse B Gabriella Staffan Calle Peter S Peter T Karolina Lars T Anders Å Carina Å Michael O

Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Kulla Gunnarstorp-Döshults skog-Allerum-Småryd-Gyhult

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Gröningen - Campus - Furutorpsgatan - Jönköpingsgatan - Lägervägen - Kullavägen

Intervaller

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Intervaller i Pålsjö med omnejd: flackt, upp & ner, sand & trappor

Långpass

Dunkers kulturhus Kungsgatan 11, Helsingborg, Sverige

HbgM, första halvan. Samling vid Dunkers Kulturhus

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Kinesen ner söderut - Knutpunkten - Bergaliden - Olympia - Statoil (polishuset) och tillbaka