Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeLångpass: Norrut till Allerums golfbana (Österlen Spring Trail, Hamburg Marathon och Boston Marathon)
Långpass: Norrut till Allerums golfbana (Österlen Spring Trail, Hamburg Marathon och Boston Marathon)
Deltagare från HLK: Johan L Olov http://www.baa.org/races/boston-marathon.aspx
Snackepass efter helgens lopp: Vi springer lagom fort Parapeten ToR så vi kan prata hela vägen
5 km test: Vi använder sträckan till Olympia till uppvärmning och springer sedan 1 varv på seedningsbanan
HBG Marathonbanan - nya sträckningen. Vi kommer även att få besök av IFK Halmstad. Samling entré till Fredriksdal ca 22km
Springetimebanan: Vi toppar formen med fri fart på banan.
Intervaller: 12 x 400 m på Heden, samling på Heden
Gubbaparken kl 18.30. Information och anmälan se xxx detta lopp är HLK medarrangörer och vi behövs både som löpare och funktionärer
Trail-pass i Klåveröd. Mer information kommer finnas på hemsidan
TTT (crosspass)