Långpass
Fredriksdal HelsingborgHBG Marathonbanan - nya sträckningen. Vi kommer även att få besök av IFK Halmstad. Samling entré till Fredriksdal ca 22km
HBG Marathonbanan - nya sträckningen. Vi kommer även att få besök av IFK Halmstad. Samling entré till Fredriksdal ca 22km
Springetimebanan: Vi toppar formen med fri fart på banan.
Intervaller: 12 x 400 m på Heden, samling på Heden
Gubbaparken kl 18.30. Information och anmälan se xxx detta lopp är HLK medarrangörer och vi behövs både som löpare och funktionärer
Trail-pass i Klåveröd. Mer information kommer finnas på hemsidan
TTT (crosspass)
6 x 800 m med start var 5:e minut. OBS! På "Heden" och kl 10.
Bruces skog
Trail-pass i Pålsjöskog
Fartlek, vi räknar in 1-2-3-4-5 …