Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeAllerum - Ödåkra - längs järnvägen - Polishuset/HR
Allerum - Ödåkra - längs järnvägen - Polishuset/HR
Distans med backar och åter backar/MS
2x1200 m (Florettg)+2x900 m(Muskötg)+2x600 m(Kastellg) på Berga industriområde/HR
Domstensrundan
5 km test, ett varv på seedningsbanan/MS
Tonis-superintervaller på andra sidan järnvägen 1-2-3/2-2-1(varv)/M.S
Trail Söderåsen, Vi samlas vid Pålsjö kl 09:30 för gemensam avfärd. Träningarna innan kommer vi att se vilka som ska med och organisera samkörningen. I Klåveröd är det tänkt att springa en runda som tar ca 90-105 min och då … Fortsätt läsa
Viskängen-Närlunda-Kärlekstunneln-Campus- Strandpromenaden/M.S
Delade tusingar (600+400) x 6-8 st/M.S.
HBGM-banan första halvan. Samling vid Dunkers/HR