Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeDelade tusingar (600+400) x 6-8 st/M.S.
Loading view.
Långpass
HBGM-banan första halvan. Samling vid Dunkers/HR
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeGröningen, sedan 5km fri fart Springtimerundan /PT
Backe
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige6 * Tinkarpsbacken /PL
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeDöshult /MO 25km
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeStadsrundan /MO
Backe
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige8 * kinesen i fri fart, återsamling efter 4 st /PT
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeSmårydsrundan (alt. Göteborgsvarvets seedningslopp)
Tävling: Göteborgsvarvets seedningslopp i Hbg
IH Mellersta Stenbocksgatan 10, Helsingborg, Sverige10km http://www.goteborgsvarvet.se/seedningslopp/helsingborg/
Trail
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigePålsjö offroad, trailskor rekommenderas /PT