Backe
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige8 Backar Baklänges/TF (Amsterdam deltagare jogg med korta farthöjningar)
8 Backar Baklänges/TF (Amsterdam deltagare jogg med korta farthöjningar)
Landborgspromenaden till Ramlösa och tillbaka/TF (Amsterdam Marathon)
http://www.tcsamsterdammarathon.nl/en/
Crossträning/TF
HLK tåget, Intervaller/TF
HbgM-banan andra halvan, Start Fredriksdal, mål Gröningen/HR
Crossträning/TF
En mil under 45Min/TF
Laröd - Domsten och tillbaka
http://www.ingnycmarathon.org/