Långpass
Bussen till Krapperup, kustvägen hem. /MO
Bussen till Krapperup, kustvägen hem. /MO
Alt 1. Jakt på mjuka underlag - "Kungshult trecking", Laröd, stranden/ GS Alt 2. "Upp och ner för Vallåsen" Samling Vallåsen 18 /MS
Intervall 1-2-3-4-4-3-2-1 min /GS
Domsten ToR via Hittarps IP /GS
Landborgen till Söder och tillbaka längs vattnet. Fri fart på hemvägen /KC
Laröd cykelbana, intervaller /GS
Döshultsrundan /MO
Pålsjögatan, Hälsobacken, kusten norrut via Tinkarpsbacken, cykelbanan från Laröd till Maria, Romares
Mickes Succé Stafett /KC
HBGM-banan första halvan. Start Dunkers