Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeAllerum-Ödåkra-järnvägen-Väla skog-Berga /jl
Allerum-Ödåkra-järnvägen-Väla skog-Berga /jl
Traillöpning, brandmanna, ravinen, Kungshultstrailen /hp
Idiotintervaller i Maria Park /hp
HBGM första halvan, omvända hållet /jl Saml. Fredriksdal
Väla skog via Gyhult, Dalhem Drottninghög hem /jl
Intervall, 2 x Florettg, Muskötg och Kastellg/HR
Småryd - Allerums golfbana/HR
Crossträning/TF
Brännboll. Vid gräsmattan sidan om parkeringen, krematoriet
Laröd - Kulla Gunnarstorp - Döshultsvägen - Allerum/HR