Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige20km (alternativt 22km om vi kan springa in genom Fredriksdal) långsamt. Som ni ser på kartan nedan så är det till stor del HbgM-banan.
20km (alternativt 22km om vi kan springa in genom Fredriksdal) långsamt. Som ni ser på kartan nedan så är det till stor del HbgM-banan.
Till Allerum kyrka och vänder tillbaka samma väg. Fri fart på hemvägen. MA
6 backar (Hälsovägen-Tågagatan-Halalid-Johan Banér-Kinesen-Pålsjöbacken) CS
Väla skog, Ödåkra, Rydsfält, Småryd. MA
Till IH, Seedningsloppsbanan ett varv, fri fart (5 km), hem tillsammans. MA
5 x 1000, Strandvägen-Gröningen. CS
Domstensrunda, alla drar 5 min i stöten. CS
Pyramiden 1,2,3,4,4,3,2,1 Pålsjöslingan. CS
Tinkarp - Parapeten - Hem. MA
Strandvägen söderut-Planteringen-Kielergatan-Hästhagsrondellen-Närlunda-Viskängen. CS