Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

När tiden är viktigare än sträckan - riktning Bruces skog

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Trettondagen i Pålsjöskog

Intervall

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Kort Löpskolning, löpstyrka o HLK-tåget genom stan

Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Kinesen, Laröd, Farmarvägen, Maria P, Pålsjö skog

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Väla skog med Leifs östra tillägg (moturs) via polishuset. Pannlampa

Intervall

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

4 x 1700 m, 90 sek vila. Runt S:ta Maria

Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Maria P, Laröd, Hittarp, Pålsjö

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Strandvägen - Söder - Skåneleden

Trail/Test

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Djupsnölöpning alt. Coopers test vid Filborna

Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Djuramosserundan