Trail
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigePålsjöskog i nattmörker. Vi springer på slingorna i Pålsjöskog. Pannlampa är nödvändig för att vi ska få en kul upplevelse
Loading view.
Distans/Löpskolning
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeLugn uppvärmning som går över i löpskolning. Passet avslutas med HLK-tåget
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeVi springer till Biltema och vidare genom Dalhem. Därifrån fortsätter vi längs Österleden till Gustavslund, där tar en runda i det nybyggda området. Tillbakavägen går via Hunnetorpsvägen och Viskängen.
Crosspass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeTTT (Thomas tuffa tisdag), crosstraining
Backe
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeMinutbacke i Tinkarpsbacken. En minut upp + en minut ner + en minut vila. Tio gånger.
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeTill Filbornabadet via Berga och Dalhem. Ett varv på Sylvesterloppet och sedan tillbaka via Olympia och Tågaborg. Vill du vara med på varvet, men inte hela långpasset, så kommer vi att passera mellan Filborna IP och Filborna Arena (arenans baksida) omkring … Fortsätt läsa
Trail
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeLucialöpning. Vi plockar fram våra pannlampor och springer på stigarna i Pålsjö skog
Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeIntervaller på Strandpromenaden. 300 m sedan jogg 100 m i 15 minuter. Avslutar med 200 m sedan jogg 100 m i 10 minuter.
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeEn runda som man aldrig kan bli mätt på. Vi springer till Domsten och längs kusten på tillbakavägen.
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeÅtta backar söderut från Hälsovägen. http://bit.ly/HLK_20161220