Intervall

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Pyramiden 1,2,3,4,4,3,2,1 Pålsjöslingan. CS

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Tinkarp - Parapeten - Hem. MA

Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Strandvägen söderut-Planteringen-Kielergatan-Hästhagsrondellen-Närlunda-Viskängen. CS

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Revetrundan. MA

Intervall

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

5 x Olympiaslingan alternativt 6 x Laröd cykelväg. CS

Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Hasses favvomil, 23km. Genom att klicka på "Details" i kartan så finns det bl a möjligheter att se den på hela skärmen och att exportera den till en massa olika format (bl a direkt in på vissa klockor).  

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Gbg-Seedningsvarv

Backe

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Tinkarpsbacken

Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Gröna sjuan X 3 alt. 4 (progressiv löpning, om man vill)

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Viskängen, Fältarpsv, Jordbodalen, Kalmarg, Jönköpingsg. Pannlampa!