Snabbdistans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Coopers test (3 km)

Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Varvetmilen alt. Västra Ramlösa – Hästhagsrondellen - Heden - Industrigatan - Centrum - Strandvägen

Tävling: Varvetmilen Hbg

IH Mellersta Stenbocksgatan 10, Helsingborg, Sverige

Enligt http://bit.ly/2lThiB0 så är det fem från HLK som har anmält sig: Jonny Olle Ola Miriam Gabriella

Trail

Jordbodalen Jordbogatan, Helsingborg, Sverige

Trail/offtrail i Jordbodalen, samling vid utegymmet (Jordbogatan, hlk-92.se/r/20170321) kl 18

Intervaller

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

4 * 1600m, Strandpromenaden

Långpass

Fredriksdal Helsingborg

HbgM del 2 (nya). OBS! Samling Fredriksdal

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Berga-Dalhem-Lundsbäck-Ringstorp (hlk-92.se/r/20170328/map.png)

Intervaller

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Springtimerundan uppdelad: 2k + 2k + 1,5 + 1,5 + 1 + 1 + 0,5 + 0,5

Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Till slutet av Domsten via kamelpucklarna. Den vackra Kullaleden tillbaka.