Intervaller
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeSpringtimebanan intervaller med individuell start 2 * 2km + 2 * 1,5km + 2 * 1km + 2 * 0,5km /PT
Loading view.
Långpass
Fredriksdal HelsingborgHbgM del 2 (nya). OBS! Samling Fredriksdal /PL
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige3 * 4km pålsjöskog, varav varv 1 gemensamt och fri fart varv 2 och 3 /PT
Snabbdistans
Heden Planteringsvägen 196, Helsingborg, SverigeCoopertest + 3 * supertusingar OBS! Samling Heden /PT
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeTrail: Söderåsen, samling 09:00 Krematoriet
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeFör ovanlighetens skull springer vi i Pålsjöskog. Vi håller 10k fart och delar in oss i lämpliga grupper.
Intervall
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeSpringtime Intervall: 2000m*2 + 1500m*2 + 1000m*2 + 500m*2, Vila 1min emellan
Långpass
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeLångpass: Norrut via Maria Park till Domsten. Vi delar in oss i snabb och ännu snabbare grupp.
Distans
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigeRevet i Hittarp
Intervall
Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, SverigePyramidIntervaller med visselpipa: 1+2+3+4+4+3+2+1 minuter med halva tiden vila emellan.