Intervaller

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Intervaller på Maria IP.2 x 2 1/2 min, 2 min, 1 1/2 min, 1 min och 30 sek. En minuts vila mellan varje

Trail

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Löpning på Kullaberg. Samling kl. 09:00 vi Krematoriet för gemensam färd till Björkeröd

Crosspass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

TTT (Thomas tuffa tisdag)

Intervaller

Heden Planteringsvägen 196, Helsingborg, Sverige

Heden – Intervallträning så att vi får upp farten till Springtime

Tävling: Springtime

Paul B Hasse B Jonny L-B John Miriam Olle Hans R Niklas S Calle Staffan Peter S Mikael S Peter T

Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

”dagen-efter-runda” Allerum - Kulla Gunnarstrop – Hittarp-Laröd

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

The Hill: Mariastation-Bergavägen-Kastellgatan-Brohult-Dalhem runt- Bergavägen-Mariastation

Tröskel

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

JTT (Jonnys Tuffa Torsdag). Tre progressiva varv i gröna 3an.

Trail

Utflykt till Söderåsen. Samling kl 10 vid Wrams Gunnarstorps Trä och bygghandel (g:a sågverket): http://bit.ly/HLK20170514