Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Söndagsrunda där vi alla väljer en sväng i turordning /hp

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Sjuan och trean i Pålsjöskog /hp

Fartlek

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Lugn löpning i Maria Park med spontana fartökningar /hp

Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Snitselnedtagningsrunda från Pålsjö i behagligt tempo /jl

Distans

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Till Söder och tillbaka /hp

Trail

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

6 ggr kuperade slingan i Jordbodalen /jl OBS Samling. Jordbodalen

Långpass

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Allerum-Ödåkra-järnvägen-Väla skog-Berga /jl

Trail

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Traillöpning, brandmanna, ravinen, Kungshultstrailen /hp

Intervaller

Pålsjö skog Pålsjö Kyrkogård, Christer Boijes väg, Helsingborg, Sverige

Idiotintervaller i Maria Park /hp