När vi nu går in i årets mörkaste månad står återhämtning på schemat.
Pannlampa och väst är lämpliga accessoarer när vi nu tar oss an en blanding av lungna distanser och löpskolning samt att vi börjar bygga upp stykan till vårens alla lopp. Något att se fram emot är Danmarks passet där vi har den vakraste vyn man kan få – Helsingborg.
Alla utom nedan pass startar vid Pålsjö.
3/11: Startar vid Fredriksdal.
17/11: Samling vid Sundsbussarnas entré.
/ Maeve, LB & Hans
